日常补钾应以预防为主，一般正常饮食情况下，从食物中摄取的钾含量是充足的，建议在遵循平衡膳食原则的基础上，可根据自己的喜好、习惯及具体情况，合理适量选择富含钾的食物：含钾量高的水果，如香蕉、桃子、梨、苹果、草莓、樱桃、猕猴桃、柑橘等。