大腿肌肉发育速度因人而异，取决于训练强度、休息时间、饮食和遗传因素。一般来说，通过规律的训练和适当的营养支持，大腿的肌肉围度每月增加 0.5-1.5 厘米。但是，请注意，这是一个估计值，实际结果可能有所不同，并且在训练的前几个月可能会有更明显的增长。