对于2020年奥迪A4L 45 Quattro，建议使用0W-40或5W-40的全合成机油，这些机油具有更高的抗氧化性、清洁性和润滑性，能确保发动机</a>的最佳性能和保养。建议定期按照车辆保养手册的建议进行更换，以保证车辆的稳定性和长期寿命。同时，更换机油时也需要注意使用与车辆制造商建议的油品牌相同的机油，以保证机油性能的匹配和质量的稳定性。