当妈妈内心烦躁、心事重重时，我们需要倾听她的心声、耐心倾听。安抚她的情绪，给予她支持和建议，让她感觉到不孤单。同时，我们也可以帮她化解一些烦恼，提供积极的解决方案，让她重新振作起来。最重要的是，让她知道我们一直在她身边，不离不弃。爱和关心是最好的开导。