1。用食醋刷牙却可以去垢洁齿,先在口腔内含半口食醋,2-3分钟吐掉,然后用清水反复刷牙几次,不仅能除烟垢,还能除口臭,效果相当好,不过不能连续或经常使用,每隔2个月一次为佳,以免对牙齿不利。

2。牙膏加小苏打也是让牙齿变白的小妙招,在牙刷上挤适量牙膏,然后沾上小苏打,混合好后开始刷牙,以圆形方式在牙齿和牙龈交汇处轻轻的移动,一次只刷1-2颗牙