酥咔饼干建议在早餐或午餐时间段食用。这是因为这两个时间段是人体新陈代谢较为旺盛的时候，能够更好地消化和吸收饼干中的营养成分。

同时，酥咔饼干本身含有较高的热量和糖分，不宜过量食用，建议在餐前或饥饿时适量食用，以避免对身体造成负担。总之，酥咔饼干的食用时间应结合个人情况和饮食习惯来确定，以保证其健康、营养的摄入。