福禄倍至b款两全保险的优点是：提供终身保障，保险期间内如发生意外或疾病，可以获得保险金；同时具备储蓄功能，保单到期时可以获得一定的现金价值；还可以选择附加投资连结保单，增加投资收益。

然而，福禄倍至b款两全保险也存在一些缺点：保费较高，需要长期缴纳；保单解约时可能会有一定的损失；投资收益不稳定，可能存在风险；保险责任范围有限，不包括所有意外或疾病。因此，在购买前应仔细考虑自身需求和风险承受能力。