约为176大卡。

因为面条主要成分是碳水化合物，每克约有3.5大卡，所以50克的面条热量为175大卡左右。

除此之外，面条也含有少量的蛋白质，富含维生素B族和烟酸等营养物质。

面条的热量与品种、加工方式、调料等因素都有关系。

对于想要控制饮食热量的人群，可以选择用粗粮面条代替普通面条，减少油脂和盐的摄入量，还可以选择清淡的调料，如酱油、醋等，来达到控制热量的效果。