帮朋友搬家是一项辛苦的工作，但也可以通过幽默的方式来缓解疲劳和紧张情绪。以下是一些关于帮朋友搬家累的幽默文案：

1. “今天帮朋友搬家，感觉自己像是个大力士！只是没想到，我的大力士梦想这么快就破灭了。”

2. “帮朋友搬家，结果发现自己比行李还要多！不过还好，我终于学会了如何打包和搬运重物。”

3. “今天帮朋友搬家，感觉自己像是个专业搬家工人！只是没想到，我的工资只有两杯可乐。”

4. “帮朋友搬家，结果发现自己比行李还要重！不过还好，我终于找到了一个不用健身的理由。”

5. “今天帮朋友搬家，感觉自己像是跑了一场马拉松！只是没想到，终点不是马拉松奖牌，而是一杯冰镇可乐。”

6. “帮朋友搬家，结果发现自己比行李还要累！不过还好，我终于学会了如何把‘累’字写成100种不同的方式。”

这些幽默文案以轻松幽默的方式描述了帮朋友搬家的经历，旨在缓解疲劳和紧张情绪，让观众在轻松愉快的氛围中度过时光。当然，在实际生活中，如果需要进行大量搬运工作，一定要注意身体健康和安全。