穿透气性的衣物和袜子 ，每天坚持洗脚。不要长时间穿同一双鞋 。多喝水

夏天在学校容易出汗，可以在出汗前穿透气性的衣物和袜子 ，每天坚持洗脚。不要长时间穿同一双鞋 。这样都有助于汗液的蒸发 ，减少汗液在体表的停留 ，还要多喝水