要在手机上缴纳每年380元的医保费，可以按照以下步骤操作：

1. 打开手机上的支付软件，如支付宝、微信支付等。

2. 在支付软件的首页或者“生活”、“钱包”等相关页面中找到“缴费”或“医保”选项。

3. 点击进入“缴费”或“医保”选项，然后选择“医保缴费”。

4. 输入个人信息，包括姓名、身份证号码等相关信息，确保信息的准确性。

5. 输入要缴纳的金额，即380元，然后选择支付方式，比如使用支付宝余额、银行卡等进行支付。

6. 确认支付信息后，点击支付按钮，完成缴费。

注意事项：

- 缴费时要确保个人信息的准确性，否则可能无法成功缴费。

- 在手机上缴费时，需要连接网络。

- 不同地区的缴费方式可能略有差异，可以根据自己所在地的具体情况进行操作。