减脂玉米的克数计算可以根据玉米的热量和每100g的重量来进行。
以紫玉米为例,每100g紫玉米中的热量为168千卡。因此,如果要计算食用50g紫玉米的热量,可以用以下方式计算:
50g紫玉米的热量 = 50/100 * 168 = 84千卡