直播间的菜籽油不一定是真的。虽然有些直播间可能会提供真实可靠的商品，但也有一些直播间可能会销售假冒伪劣的菜籽油。因此，在购买菜籽油时，建议选择正规渠道，如超市、专卖店等，并仔细查看产品的包装和标签，确保产品的产地、生产日期、规格等信息清晰、准确。同时，也可以根据自己的口感喜好、油脂含量等因素来选择适合自己的菜籽油。