武校教授的武术种类繁多,包括但不限于以下几种:
武术套路:这是武校中常见的武术类型,包括国家规定和自选竞赛套路、少林各种传统拳法,以及其他流派如太极、八卦、南拳、形意等。
散打:散打是武校中的另一重要武术项目,它强调实战应用,包括各种搏击技巧、擒拿、摔跤、硬气功及少林七十二绝技等功法。
跆拳道:以脚法为主的功夫,注重礼仪和实战技巧的结合。学员将学习跆拳道的基本腿法、实战组合、自卫术以及关节锁固技等。
空手道:空手道是一种格斗运动,分为“型”(演练)和“组手”(对抗)两种竞技项目。它强调攻守兼备,追求练习者人格的自我完善。
此外,武校还可能教授拳击、搏击等其他武术项目。学员在武校中通常从基础开始学起,如蹲马步、空翻、俯卧撑、踢腿、劈叉等,以提升力量、速度和柔韧等身体素质。
除了武术训练,武校通常还安排半天文化课,包括语文、数学、英语等科目,以扩充学员的知识面,并为以后结合武术优势考学打下基础。
请注意,不同的武校可能教授的武术种类和教学方法有所不同,因此,在选择武校时,建议家长和学生根据兴趣和目标进行详细了解。同时,参与武术训练需要一定的身体素质和毅力,学生应确保自己具备相应的条件和能力。