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生理期喝什么粥比较好
时间:2025-04-16 09:24:30
答案
生理期可以喝红豆粥,加红枣或者不加都可,根据个人喜好来定。也可喝瘦肉粥,补充能量和
蛋白质
。但是不要吃薏米粥,偏寒凉,不适合例
假期
的妹子喝。
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