南阳市位于河南省的西南部，与湖北省、陕西省接壤。南阳市的周边城市有：东面接壤河南省信阳市、驻马店市、漯河市，北面靠近洛阳市、三门峡市南面邻近湖北省襄阳市，西南面靠近湖北省十堰市，西面紧邻陕西省商洛市。