RO膜可以自己清洗，但需要遵循一定的步骤和注意事项。首先，根据RO膜的使用情况和水质状况，选择适合的清洗方法和清洗剂，比如化学清洗或物理清洗。

其次，进行清洗时要注意保护RO膜，避免使用过高的水压或使用硬质刷子，以免损坏RO膜。此外，清洗后要进行充分的冲洗和消毒处理，以确保RO膜质量和水质。总之，RO膜自己能清洗，但需要严格遵守清洗规程和操作流程。