穿冲锋衣。

爬山的时候可以将衣服里面那件(内胆)取下来背上,只是穿外面的一件,在冷的时候可以穿上。爬山我觉得护膝可以有,登山杖,雨衣,热水杯,士力架,火腿,这些可以选择性的带。