首先，准备好卷发器和卷发喷雾。将头发分成均匀的小束，从发尾开始缠绕在卷发器上，向头顶方向卷，待卷到发根时，用夹子固定住头发，稍等几秒钟，再慢慢放下卷发器，使头发松开。重复以上步骤直至整个头发卷完。在卷发的过程中，可以适当地喷一些卷发喷雾，可保持发型更持久。

最后，梳理整个发型，使发卷更加自然。