当你的男朋友说“看淡了也释怀了”，这句话的具体含义可能因人而异，取决于他的个人经历和情感状态。以下是一些可能的解释：

1.放下过去的困扰：他可能指的是对过去的某些事情或情感已经看开了，不再纠结于过去的痛苦或困扰，能够以更轻松的心态面对。

2.对感情的态度转变：这句话也可能暗示他对你们的关系有了新的看法，他可能已经不再像过去那样执着于某些问题，而是能够更从容地面对感情的起伏。

3.成长和成熟：这句话还可能表示他在个人成长方面有了一些领悟，他可能已经学会了释怀和放下，变得更加理智和成熟。

为了更好地理解他的意思，最好的方法是与他进行坦诚的沟通。询问他具体是指什么事情，以及他现在的感受和想法。通过深入的交流，你们可以更好地理解彼此的立场和需求，进一步加强你们的关系。