湛江是一个集自然风光和历史文化于一身的城市，大年初一是感受湛江的好时机。可以去湛江七仙岭国家森林公园感受大自然，游览大围山古镇体验传统文化，或者去湛江塔山风景区欣赏美丽的海景，还可以去湛江港码头品尝当地美食。此外，湛江还有不少寺庙和文化遗址，如红花岗文实寺和李造船长故居。总之，湛江大年初一有很多体验和景点可以选择，让人流连忘返。