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每天晚上喝一个牛奶会有什么变化
时间:2025-04-16 15:37:39
答案
晚上
喝牛奶,有助于促进睡眠。牛奶中含有两种催眠物质,一种是色氨酸,这是一种人体必需的氨基酸,能促进大脑神经细胞分泌出使人入睡的神经递质——五羟色胺;
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