AJ鞋带系法分为两种：普通系法和蝴蝶结系法。

普通系法：将鞋带垂直穿过第一个鞋孔，在左右两端拉紧后依次穿过下一个鞋孔，最后将两端并拢，打个结。

蝴蝶结系法：将鞋带垂直穿过第一个鞋孔，在左右两端拉紧后在鞋带中央打个环圈，右端通过环圈反向穿过，左端绕过右端从上方进入环圈，最后拉紧两端即可。这种系法可以让鞋带更紧凑不易松开，同时颇具时尚感。