选择快递公司。根据需求选择信誉良好的快递公司，如申通、圆通、中通、顺丰等。

准备物品并打包。打包好需要寄送的物品，可以使用包装袋或纸箱，并适当使用衬垫材料如泡沫胶、气泡膜等以保护物品。

填写寄件信息。准备寄件人和收件人的详细信息，包括寄送地址和邮编、联系人姓名和电话号码、物品的名称和重量、是否保价等。

付款并生成运单。选择合适的付款方式（如在线支付或现金支付），付款成功后快递公司会生成运单。

交给快递员。将打包好的物品交给快递员，并确保快递员称重并注明重量，同时确认交接单，以防后续出现纠纷。

跟踪快递信息。快递员离开后，可以通过提供的快递单号在快递公司的官方网站或使用相关应用程序来跟踪快递信息。

此外，如果需要快递公司提供包装服务，应提前告知，可能需要额外收费。如果选择的是较快的快递服务，如顺丰或EMS特快，价格可能会更高，但到达时间也会更快。