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熟姜对健身有什么好处
时间:2025-04-17 00:53:04
答案
吃点姜是个很不错的
选择
1.帮助减轻炎症,减少每日每次训练
带来
的
肌肉
酸痛
2.增强免疫力,通过免疫
系统
使你更加健康,让你可以坚持训练
3.促进消化和减轻反胃
4.能够
降低
胆固醇
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