使用智能降重工具：例如基于人工智能技术的自动降重软件、在线智能降重工具等，它们可以通过自然语言处理技术，快速有效地降低论文的重复率。
进行句子重组：通过改变句子结构，例如倒装、被动等方式，可以避免与原文完全一致，从而降低重复率。
用自己的话语重新表述：针对查重率高的部分，用自己的话语重新表述，可以降低重复率。
引用他人观点：如果论文中存在抄袭现象，可以引用他人观点来支持自己的论述，但需要注意引用的内容不能过于繁琐，同时也要遵守著作权法等相关法律法规。
针对难点部分寻求专业指导：针对论文中较为困难的部分，可以寻求更加专业的技术支持或请教老师的意见，以确定论文是否存在抄袭现象和如何优化。
多次检测：在提交最终版本之前，多次使用检测工具检查论文，确保重复率得到有效控制。
请记住，任何的抄袭都会存在道德和法律上的问题，对于大学生而言更应该意识到论文的重要性，注重自己的学术操守。希望以上信息可以帮助到你。