泡脚可以起到促进血液循环、放松身体、缓解疲劳的作用，但并不能直接燃脂。在泡脚时，能量消耗较小，燃脂效果不强。若想达到减肥效果，还需注意饮食和适量运动，控制摄入热量并增加身体代谢量，才能达到消耗脂肪的效果。因此，泡脚可以作为减肥中的辅助手段，但不能代替其他减肥方法。