在原神中，要下潜到水里找一头菇，首先需要找到有水的地方，比如湖泊、河流等。

然后，玩家需要切换到角色的游泳状态，在水中按住“Shift”键可以加速游泳。

当看到菇蕾的位置后，慢慢游到菇蕾的下方，然后按住“E”键即可采摘。需要注意的是，有些菇蕾可能会在深水区域，此时需要耐心等待氧气恢复，或者使用具有“水下探测”能力的角色，如丽莎和珊瑚。