根据国家规定，社保分为5个档位，具体选择哪个档位应根据自身实际情况来决定。

如果收入较低，可以选择基本养老保险和基本医疗保险的最低档位，以缴纳较低的保费为主；如果收入较高，可以考虑选择高档位以获得更多的保障和更高的养老金。此外，还需考虑是否需要购买补充医疗保险、失业保险等其他附加险种。综合考虑个人需求和经济状况，选择适合自己的档位是最重要的。