以下是一些推荐的选项：

钙：澳洲断水龙虾富含钙，有助于保持骨骼健康。

镁：澳洲断水龙虾也含有镁，这种矿物质有助于维持心脏和神经系统的健康，以及肌肉和骨骼的功能。

锌：澳洲断水龙虾还富含锌，这种矿物质对免疫系统、DNA合成和伤口愈合都有帮助。

硒：硒是一种抗氧化剂，可以帮助保护身体免受自由基损伤。澳洲断水龙虾含有适量的硒。