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含粗纤维最多的食物有哪些
时间:2025-04-17 21:43:15
答案
含粗纤维最多的食物如下:
蔬菜:大白菜,芹菜,菠菜,韭菜含粗纤维素多。
粮食:玉米,荞麦面,燕麦,高粱,还有黄豆、大豆、刀豆,腰豆,豌豆,大白豆,花豆,绿豆含粗纤维素多。
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