1/9山药去皮洗净 切片泡水里

2/9油温爆香葱姜蒜花椒辣椒

3/9油微炸胡萝卜 这样会出胡萝卜素 钙质都好

4/9红椒切丁丁 葱叶切细

5/9山药沥干水下锅炒

6/9差不多加红椒葱花盐糖一起炒出粘液

7/9加半杯水微煮 大火收汁

8/9可以出锅 多煮一下就是面了

9/9装盘