北汽BJ20的一键升降车窗可以通过以下步骤来实现。

首先，打开车门，启动电源，将车窗开到想要的高度，然后长按该窗口对应的按钮，直到窗户完全关闭。

接下来，再长按相同的按钮，直到窗户完全打开。这样就完成了一键升降的设置。需要注意的是，该功能只对驾驶员一侧的车窗有效，而其他乘客的窗户需要单独操作。此外，在使用过程中，应保持车辆和电路的正常状态，以确保一键升降的顺畅和安全。