爱莎知识网
>
百科大全
> 列表
跑步最大心率多少正常
时间:2025-04-15 05:54:06
答案
这个要因人而异。一般的年轻人。跑步正常心率在130至150左右。中老年朋友。要在150~160之间。甚至高的时候到180。这于你的跑步快慢是有直接的关系。只要你身体
感觉
舒服就可以。
推荐
红醋泡菜专用正宗做法
印度尼西亚看火山去哪个机场
新澳和旧澳的区别
墩子羊肉哪里最出名
八月瓜发朋友圈文案
浉河区周边游玩景点
白磷的原材料是什么
龙岩冬至包的皮怎么做
商河大沙河钓鱼最佳地点
Copyright © 2025 爱莎知识网 |
琼ICP备2022020623号
|
网站地图