宝宝饿了，需要及时喂食因为宝宝的生长发育需要营养，饿了会影响宝宝的身体健康和心理发展，而且宝宝不会说话，需要家长关注宝宝的表现和需求；另外，宝宝的饮食需要均衡，根据宝宝的年龄和身体情况食用适合的食物，如母乳（或配方奶）、蔬菜、水果、鱼肉等；要让宝宝养成良好的饮食习惯，不要让宝宝习惯吃零食或不健康的食品。