你好，毛洲岛位于福建省福州市南部的海岛，拥有美丽的海滩和风景。以下是毛洲岛的一些旅游景点和活动：
1. 毛洲岛海滩：毛洲岛的海滩非常适合游泳、沙滩排球、沙滩足球等各种水上活动。
2. 岛上寺庙：毛洲岛上有两座古老的寺庙，分别是万福寺和福海寺，可以参观一下。
3. 灯塔：毛洲岛的灯塔建于明朝，是岛上的标志性建筑之一，可以登塔观景。
4. 海钓：毛洲岛周边海域鱼类资源丰富，可以在当地租用渔船进行海钓活动。
5. 海上观光：可以租用海上摩托艇或游艇，欣赏海上风景。
6. 潜水：毛洲岛周边海域水质清澈透明，可以进行潜水活动，欣赏海底世界。
7. 餐饮美食：毛洲岛拥有丰富的海鲜资源，可以品尝到当地的海鲜美食。