旗袍秀可以瘦身，但仅仅依靠穿着旗袍秀并不能达到明显的瘦身效果。瘦身的关键在于健康的饮食和适量的运动。通过控制饮食，选择健康的食物并控制摄入量，再配合适量的运动，如有氧运动和力量训练，才能有效的达到瘦身的效果。穿着旗袍秀可以通过修身的设计显得身材更加苗条，但最终还是需要靠健康的生活方式来实现瘦身。