既然考试已经结束了，就不要再去责备自己，而是要提高自己的自信心，只有自信才能帮助自己从挫折中站起来继续前行。

三、及时补足

接下来，要认真学习，及时补足自己的知识漏洞，才能在再次考试中取得良好的成绩，而且学习还能够帮助你克服考试的焦虑感。