电动自拍杆的伸缩原理主要包括电机驱动、伸缩杆和锁定装置。当电源启动时，电机驱动伸缩杆进行伸缩，而锁定装置可以确保伸缩杆的稳定性和安全性。

在使用时，通过按下按钮或遥控器，电机会转动，并使伸缩杆得以伸长。

当到达预设长度时，电机会停止转动，并通过锁定装置进行固定，从而达到自拍或拍摄目的。由于其便捷性和功能性，电动自拍杆已成为摄影爱好者和旅游者的必备装备之一。