发文助手高频违规被扣分的时间长度取决于违规的严重程度和累计扣分数。一般来说，如果违规较轻且扣分不多，可能只需要几天或一周时间就能去掉；如果违规较严重且扣分较多，则需要更长的时间。此外，如果用户在违规后积极改正并遵守规定，也有可能加速恢复扣分。