医保在手机上支付的步骤如下：

支付宝缴费：登录支付宝软件，进到城市服务，选择社保服务，如果该城市已在支付宝上开启交费功能，就可以用支付宝交纳医保。

微信缴费：打开微信，点下方的“我”——“服务”——“城市服务”——“社保综合”——“医保缴费”，输入身份证号、姓名和参保地信息，选择缴费方式和缴费金额，即可完成缴费。

以上信息仅供参考，具体流程和业务可能因您所在地区不同而有所差异，请查看相关官方网站或咨询相关机构以获取准确信息。