是的,北瓜中含有一定量的钾元素,但含量不算高。每100克北瓜中含有钾96毫克。不过,相比之下,西葫芦的含钾量更高,每100克含有钾高达213毫克。
所以,如果想要获取更多的钾,可以尝试吃一些西葫芦。同时,如果身体需要补充钾,也可以考虑吃一些香蕉、土豆、橙子等富含钾的食物。