兰陵石大窑水库是一座位于山东省临沂市兰陵县的大型人工水库。根据当地渔业部门的调查，该水库主要分布着鲫鱼、草鱼、鲢鱼、鳙鱼等多种常见淡水鱼类。其中，鲫鱼体形健硕肥壮，有肉味质鲜的特点，而草鱼则能增加人体免疫力，富含蛋白质和钙质。此外，鱼塘内还有大量的鲤鱼，不但能作为食用鱼品，还是重要的耐污鱼种，能够有效净化水质。因此，兰陵石大窑水库的鱼类资源种类繁多，不仅有一定的经济价值，更为当地居民提供了美味又健康的水产食品。