男生女生向前冲第一季第十一期是《蜜食记》，播出于2017年12月22日。这一期的主题是“一人食材，一人享受”，节目中男女嘉宾们需要凭借自己的能力前往市场，购买自己喜欢的食材，然后回归厨房自己动手烹饪。在这一集里，嘉宾们并没有享受到享誉全球的美食，而是体验到了烹饪的乐趣和成就感。期间，他们还分享了自己的厨艺心得和烹饪心路历程。这一期节目充满了温馨和感动，让观众深刻感受到烹饪的力量和美好。