"朝食不免胄，夕息常负戈"是出自南朝宋时期范晔的《后汉书·种拂传》。该句话的意思是早上吃饭时不摘下头盔，晚上睡觉时则经常背着戈矛，象征了随时准备战斗的状态。其中，“朝食”指的是早上吃饭，“不免胄”表示不摘下头盔，“夕息”是说晚上睡觉，“常负戈”则意味着经常背着戈矛。这里的头盔和戈矛都是古代战争中常见的兵器，因此整句话具有强烈的战斗气息。