从南宁三中出发，前海人寿医院骑车路线如下：首先，沿着民族大道向南骑行，经过广西大学城和南宁理工学院，到达南宁市第一人民医院。

然后，沿着民族大道继续向南骑行，经过南宁市第二人民医院和南宁市第三人民医院，最终到达前海人寿医院。整个路线大约有15公里左右，需要注意交通安全和路况。