捷达vs5手动进取版的实际油耗与驾驶习惯、路况等因素有关，但一般情况下在城市道路行驶时，实际油耗在7.5-9.5L/100km左右；而在高速公路行驶时，实际油耗则在6-7.5L/100km左右。此外，保持适当的车速、定期保养、轮胎气压、使用优质油品等也能有效降低油耗。