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练腿隔几天练一次
时间:2025-04-18 22:07:59
答案
练腿最好是隔三天练一次,但是如果练腿时强度不是太大,
腿部
各部分肌群没有酸痛的
感觉
的话,也可以隔二天练一次,这主要取决于你的身体素质和锻炼强度了。
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