旧墙翻新喷漆与刷漆都有各自的优缺点。喷漆速度快，覆盖面积广，呈现平滑的表面，但需要在较为密闭的环境下施工，并且需要经验丰富的专业人员进行操作。

而刷漆则相对灵活，可以适用于各种表面和颜色，且可精确控制涂料的厚度和颜色。但刷漆需要更多的时间和劳动力，并且可能会产生漫长而单调的的工作过程。因此，选择喷漆还是刷漆应该根据目标效果、工程限制、以及个人需求等因素来综合考虑。