热量因其配料和制作方法的不同而有所差异。一般来说，甜饭的主要成分是糯米，而糯米本身的碳水化合物含量较高，热量相对较高。此外，甜饭中还会添加如红枣、豆沙、芝麻等食材，这些食材也含有了一定的热量。

具体来说，一份普通的甜饭（约100克）的热量大约在200-250千卡左右，但这只是一个大致的估计值，实际热量可能会有所差异。如果您对甜饭的热量有更精确的疑问，请告诉我具体的配料和制作方法，我会为您进行更准确的计算。